山东新巨2018年冈仁波齐转山队员招募中

　　乱石山：过了托吉错，很快就到了乱石山，从卓玛拉山口到乱石山，总共6公里路程，海拔直降500米，乱石山这段路对于平原来的伙伴来说非常难走，有的地方甚至需要手脚并用往下滑，善用登山杖，是顺利通关的不二法门。

　　祖楚寺：进入冈仁波齐峰东侧，路也变得好走，前行10公里到达祖楚寺，这里有传说中的米拉日巴洞。

　　转山终止点：从祖楚寺继续到塔钦

　　行前准备丨边防证边境通行证

　　前往阿里地区旅行需要办理边境通行证，否则不允许通行，具体办理方法有两种：

　　①在自己户籍所在地公安局办理：每个城市办理方式及所需手续不同，如有的城市只需本人携身份证即可办理，而有的城市不仅需要一寸照片、还需要单位证明，具体可直接致电当地公安局电话询问详细办理事宜。

　　②在拉萨办理：一般接待游客的旅行社，青旅，客栈的老板都可以帮忙办理，不过代办要收费50-200元/人不等，一般1天内可以拿到，有的需要身份证原件，有的需要本人亲自办理。但在拉萨办理的都是团队边防证，一般是4人（或4人以上）共用一个边防证，这样到时候如果想单独行动就会非常麻烦。

　　行前准备丨装备篇

　　从止热寺看冈仁波齐

　　① 服装

　　5~9月阿里地区气候虽宜人，但早晚温差大，需准备防水透湿面料的两件套冲锋衣，白天暴晒，可以穿单层当皮肤衣防晒用，晚上两件一起穿防风保暖。

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